Quel est mon poids idéal ?

Alerte spoiler : le poids idéal n’existe pas vraiment. En fait, c’est une notion relative et subjective, qui dépend de l’angle auquel elle est abordée. Du point de vue bien-être, santé ou esthétique, le résultat n’est pas le même. Néanmoins, il existe plusieurs indicateurs, qui doivent être pris par la suite, afin de calculer le poids idéal. Poids idéal sur un cadre L’ indice de masse corporelle (IMC) est un indice permettant d’évaluer les risques pour la santé associés à l’excès de poids ou à la minceur. Il est calculé en divisant le poids par la hauteur carrée et permet d’établir […]

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