Pleine conscience : pourquoi est-elle importante dans la vie ?

En 1979, le programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) a été intégré dans le système hospitalier américain pour accompagner les patients atteints de douleurs chroniques. Malgré la réticence initiale du milieu médical, une diminution significative du stress et de l’anxiété a …

The post Pleine conscience : pourquoi est-elle importante dans la vie ? appeared first on NewCom inc.