Peut-on soulager une sciatique en 60 secondes sans exercice physique ?

La promesse circule sur les réseaux et dans les titres d’articles bien référencés : soulager une sciatique en 60 secondes, sans même bouger. Derrière cette formulation se cache une réalité plus nuancée. Les recommandations médicales récentes, notamment celles du NICE, ne valident pas l’idée d’un soulagement garanti en une minute. La prise en charge de la douleur sciatique repose sur …

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