Perdre la graisse du ventre : comment bien utiliser une machine à vibrations ?

Des études cliniques montrent que l’utilisation régulière d’une machine à vibrations peut entraîner une réduction de la masse grasse abdominale chez certaines personnes, mais uniquement dans des conditions précises. Ce type d’appareil ne produit pas systématiquement l’effet attendu si les séances sont mal conduites ou si l’accompagnement nutritionnel fait défaut.

Certains fabricants avancent des bénéfices rapides, pourtant les résultats varient …

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