Vieillissement de la femme : quand commence-t-il vraiment ?

La ménopause, considérée comme un repère biologique, ne coïncide pas forcément avec le début du vieillissement féminin. Certaines altérations physiologiques s’amorcent dès la trentaine, alors que d’autres facteurs restent invisibles

Perte de poids à 43 ans : comment y parvenir ?

Après 40 ans, la dépense énergétique quotidienne diminue en moyenne de 1 à 2 % par décennie. L’organisme, plus économe, stocke davantage les excédents caloriques. Les régimes restrictifs, souvent efficaces