Bienfaits de la marche avec une canne : prévention des chutes et confort articulaire

Sur les trottoirs cabossés, un détail passe souvent sous le radar : la marque laissée sur la poignée d’une canne. Ce n’est pas l’apanage des nostalgiques : c’est le signe d’une stratégie concrète face à la gravité et à l’usure du corps. Un chiffre s’impose : un tiers des personnes de plus de 65 ans chutent au moins une fois …

The post Bienfaits de la marche avec une canne : prévention des chutes et confort articulaire appeared first on Astelos Senior.