Banane et ventre gonflé : les liens à connaître

Les bananes ne figurent pas systématiquement dans la liste noire des aliments à bannir pour un ventre plat. Pourtant, derrière leur image de fruit facile à digérer, se cache une réalité plus nuancée. Les données récentes et les retours du terrain montrent que l’effet d’un même aliment sur la digestion varie d’un individu à l’autre, parfois même d’un jour à …

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