Tout savoir sur les aliments riches en vitamine D

15 microgrammes par jour. Voilà la recommandation officielle pour la vitamine D, et pourtant, rares sont ceux qui l’atteignent. Si ce chiffre vous laisse de marbre, attendez d’entendre la suite.

Comment marquer le coup pour vos 45 ans de mariage

Atteindre 45 ans de mariage relève d’une rareté statistique : moins d’un couple sur cent franchit ce cap. La tradition associe cette étape à l’argent vermeil, métal précieux et hybride,