Comprendre les mécanismes cachés derrière les ronflements : quelles en sont les causes ?

Les ronflements, bruit nocturne familier et souvent décrié, sont bien plus qu’une simple nuisance sonore. Ils résultent d’un rétrécissement des voies respiratoires durant le sommeil, entraînant des vibrations des tissus de la gorge. Plusieurs facteurs peuvent amplifier ce phénomène, comme le surpoids, la consommation d’alcool ou encore des anomalies anatomiques telles qu’une cloison nasale déviée.

À côté de ces causes …

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