Soulager une sciatique en 60 secondes avec une simple position de secours

On est au bureau, en voiture ou simplement debout dans la cuisine, et la douleur part de la fesse, descend dans la cuisse, parfois jusqu’au pied. Le réflexe : chercher comment soulager une sciatique en 60 secondes. La promesse est séduisante, mais la réalité du terrain oblige à nuancer. Ce qui fonctionne vite, c’est une position de secours précise qui …

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